Krav Maga DEFCON® ist nicht nur irgendeine Kampfsportart – es ist die effektivste Methode, um fit zu werden und dein Körperbewusstsein zu stärken. Hier lernst du, dich effizient zu verteidigen und gleichzeitig deine Fitness auf das nächste Level zu bringen.

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Das Beste daran? Krav Maga stellt kaum Anforderungen an deine aktuelle Fitness! Trotzdem wirst du durch die Kombinationen von Taktiken und Techniken automatisch fitter. Deine Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Kondition und Koordination verbessern sich ganz nebenbei. Und das Beste: Du merkst sofort, wie du leistungsfähiger wirst und dein Selbstvertrauen wächst.

Unsere Trainingsmethoden sind perfekt, um einen Ausgleich zur Schule oder Ausbildung zu schaffen, Stress abzubauen und sorgt für mehr Fokus in deinem Leben. Du wirst nicht nur fitter und selbstbewusster, sondern auch lernen, wie du Mobbing vermeidest und dich in jeder Situation behauptest.

Unsere Trainer sorgen für jede Menge Spaß und Action, während du physisch und psychisch gefordert wirst. So bleibt der Lernerfolg garantiert!

Unser Konzept