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Gratis
September Training

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1 Monat gratis testen.

begrenzt auf 10 Teilnehmerinnen

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Über uns

Unsere  Unternehmensphilosophy

Willkommen bei Sport & Gesundheitsschule KMD!

Wir sind ein engagiertes Team von Experten, das sich leidenschaftlich für Sicherheit, Sport und Gesundheit einsetzt.

Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes und sicheres Leben zu führen.

Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Fachwissen bieten wir Euch ein umfangreiches Angebot in unseren Kursen und Trainingsprogrammen.

Wir legen großen Wert auf individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen für unsere Kunden.

Bei uns stehst du im Mittelpunkt! Besuchen uns und lasse dich von unserem professionellen Team beraten und inspirieren.

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Der Krav Maga Frauenkurs

Wir glauben, dass Vertrauen, Disziplin und Stärke die Kernprinzipien eines/r Selbstverteidigungs-Akademie sind. Wir sind bestrebt, durch unsere Einrichtungen und Lehrer außergewöhnliche Standards für die Praxis zu bieten.

Nimm Kontakt zu uns auf und buche noch heute einen kostenfreien Trainingspass.

Dieser Kurs hilft dir, Kraft aufzubauen, steigert die Flexibilität und bereiten dich darauf vor, dich effektiv verteidigen zu können.

Dieser Kurs ist speziell für Frauen.

Themeninhalte:

Fitnessprogramm: warm up & cool down

Technikschulung: Selbstverteidigung ( KRAV MAGA )

Mindset: Richtiges Verhalten in Konfliktsituationen

01.

ausschließlich lizensierte Trainer 

02.

din zertifizerter Verband DEFCON

03.

dynamische Gruppenkurse

04.

strukturierter Unterrichtsaufbau

05.

begrenzte Teilnehmerzahl 

für optimale Lernerfolge

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Melden Sie sich an, indem Sie das untenstehende Formular ausfüllen.

Wir freuen uns auf Euch!

Was du bei uns erreichen kannst.

Wochendseminare sind super um sich von dem System einen Überblick zu verschaffen oder seine bereits erlernten Fähigkeiten zu verbessern und tiefer zu festigen. Natürlich reicht das nicht aus um sicherer auf der Straße zu sein. Wir empfehlen mindestens 18 Monate regelmäßigen Unterricht mit 2 Einheiten die Woche.
Des Weiteren erscheinen schnelle Lösungen und Diäten scheinen verlockend, doch sie helfen dir nicht,  deine Ziele auf eine gesunde Art und Weise zu erreichen. Wenn es dein Ziel ist, 5kg abzunehmen, dann nehme dir das nicht in ein paar Wochen vor – vielmehr sollten es realistischerweise ein paar Monate sein.

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